天然乾海帶 Premium Dried Seaweed

 

內容量:80g

產地: 韓國

營養價值: 海帶中含有現代人容易缺乏的鈣質、維他命、礦物質、食物纖維，被 稱為海中蔬菜，屬於低等植物中的褐藻類，營養豐富，尤其是含碘量高。 吃海帶能夠供給身體大量的碘，對治療和預防因缺碘而引起的甲狀腺腫病（即大頸泡），很有作用，也是很好的鹼性食品。海帶中含大量的褐藻膠，即之中的黏性物質。它不産生熱能，卻有明顯的飽腹感，能夠延緩胃的排空，因此對想減重者，好處多多。

做法: 不需要沖洗(可先擦拭乾淨)，使用前要先泡軟。可用來熬湯或直接拌炒皆可。